这个体重相对于身高170cm来说,是非常正常的,甚至可以说是偏瘦的。当然,这也取决于个人的体脂率和肌肉含量。如果体脂率偏高,那么这个体重可能偏重,如果肌肉含量高,那么这个体重可能偏轻。因此,我建议不要过分追求体重数字,而是要注重身体的健康和整体形象。
如果想要增重,可以尝试增加食物的摄入量,尤其是蛋白质和碳水化合物。同时,注意合理安排饮食时间,不要暴饮暴食,也不要跳餐。增加适量的运动也有助于增加肌肉量和提高新陈代谢率。
建议不要过分关注体重数字,而是要关注身体的整体健康和形象。如果身体有任何不适或者疑虑,建议及时咨询医生或者专业人士的建议。